Ngày Hen toàn cầu (World Asthma Day) diễn ra vào thứ Ba đầu tiên của tháng 5 hằng năm, là dịp để cộng đồng nâng cao nhận thức về bệnh hen phế quản – một trong những bệnh mạn tính đường hô hấp phổ biến nhất hiện nay.

Hen không phải là bệnh lạ. Tại Việt Nam, hàng triệu người đang sống chung với hen. Bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng đặc biệt phổ biến ở trẻ em. Tuy nhiên, điều đáng mừng là nếu được chẩn đoán sớm và điều trị đúng cách, người bệnh hen hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh như bao người khác.

Hiểu đúng về hen để sống khoẻ hơn

Hen phế quản là tình trạng viêm mạn tính của đường thở, khiến người bệnh thở khò khè, khó thở, nặng ngực và ho – nhất là về đêm hoặc sáng sớm. Những cơn hen có thể xuất hiện khi tiếp xúc với yếu tố dị ứng (như bụi nhà, phấn hoa, lông thú), không khí lạnh, khói thuốc lá, ô nhiễm môi trường hoặc do nhiễm trùng hô hấp.

Một hiểu lầm phổ biến là hen chỉ bộc phát khi thời tiết thay đổi. Thật ra, bệnh có thể khởi phát bất kỳ lúc nào nếu không kiểm soát tốt yếu tố kích thích. Việc tự ý ngưng thuốc khi thấy đỡ hoặc chỉ dùng thuốc cắt cơn mà không dùng thuốc kiểm soát là nguyên nhân khiến bệnh dễ trở nặng và dẫn đến biến chứng nguy hiểm.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh

Hen không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát tốt nếu người bệnh tuân thủ điều trị và biết cách phòng tránh yếu tố gây cơn hen. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:

• Dùng thuốc đều đặn theo chỉ định của bác sĩ, kể cả khi không có triệu chứng.

• Tránh các yếu tố gây dị ứng và kích thích đường thở.

• Giữ môi trường sống sạch sẽ, thông thoáng.

• Không hút thuốc lá, tránh khói bụi và ô nhiễm.

• Tập thể dục nhẹ nhàng, phù hợp với sức khoẻ.

Thông điệp của Ngày Hen toàn cầu năm nay là: "Asthma education empowers" – Kiến thức giúp kiểm soát bệnh hen tốt hơn. Khi người bệnh hiểu rõ về tình trạng sức khỏe của mình, họ sẽ chủ động hơn trong điều trị và ngăn ngừa biến chứng.

Hãy cùng lan toả nhận thức đúng đắn về bệnh hen và hành động để ai cũng có cơ hội sống khoẻ mạnh, dù đang sống chung với hen phế quản.