Việt Nam – Đã và đang “già hóa” nhanh

Theo số liệu từ Văn phòng Tổng cục Dân số – Kế hoạch hóa gia đình (Bộ Y tế), Việt Nam hiện có khoảng 14,3 triệu người cao tuổi, chiếm gần 13% dân số cả nước, trong đó có hơn 2,5 triệu người từ 80 tuổi trở lên.

Đáng lưu ý, trong vòng chưa đầy 15 năm, tỷ lệ người trên 60 tuổi tăng gần gấp đôi, báo hiệu một xã hội đang già hóa nhanh chóng. Tốc độ này đặt ra không chỉ vấn đề chăm sóc sức khỏe, mà còn là thách thức về an sinh xã hội, phúc lợi và sự thích ứng của gia đình, cộng đồng.

Người cao tuổi – Vốn quý của mỗi gia đình, nền tảng của xã hội

Người cao tuổi không chỉ là ký ức sống của một thế hệ, mà còn là người giữ lửa văn hóa, truyền thống, người gieo mầm đạo đức, kinh nghiệm và tình thương trong mỗi mái nhà.

Tuy nhiên, bước vào tuổi già, họ đối mặt với nhiều khó khăn:

• Bệnh lý mạn tính như tim mạch, đái tháo đường, thoái hóa xương khớp, trầm cảm tuổi già.

• Cô đơn, thiếu tương tác xã hội, tâm lý bị “lãng quên” trong guồng quay cuộc sống hiện đại.

• Nhiều người không có lương hưu hoặc không được chăm sóc y tế đầy đủ, đặc biệt tại các vùng nông thôn, vùng sâu vùng xa.

Chăm sóc người cao tuổi – trách nhiệm của cả xã hội

Chăm lo cho người cao tuổi không chỉ là việc riêng của ngành y tế, mà là bổn phận đạo lý của mỗi người con, đồng thời là chỉ dấu của một xã hội văn minh.

Để tuổi già trở thành “thời gian vàng” thay vì “gánh nặng xám”, cần:

• Gia đình: dành thời gian bên ông bà, cha mẹ; lắng nghe, chia sẻ và khích lệ họ sống tích cực.

• Người cao tuổi: chủ động tham gia hoạt động phù hợp, luyện tập thể dục nhẹ nhàng, giữ tinh thần lạc quan.

• Cộng đồng & chính quyền: phát triển mạng lưới chăm sóc sức khỏe ban đầu, mô hình “làng thân thiện với người cao tuổi”, câu lạc bộ dưỡng sinh, văn nghệ, thư viện cộng đồng.

Hành động từ hôm nay – Cho một tương lai vững bền

Già hóa là điều không thể tránh khỏi, nhưng hoàn toàn có thể thích ứng tích cực nếu được chuẩn bị kỹ lưỡng.

Hãy để người cao tuổi không cảm thấy mình là “người bên lề”, mà là trung tâm gắn kết gia đình, cầu nối thế hệ, người thầy của cuộc sống.

Ngày Quốc tế Người Cao Tuổi không chỉ là dịp nhắc nhở về lòng biết ơn, mà còn là cơ hội để hành động. Chúng ta không chỉ cần “nói lời cảm ơn” với người già, mà hãy thể hiện qua từng việc làm cụ thể – để tuổi già luôn là tuổi an vui, có giá trị, có tiếng nói và được yêu thương.

“Tôn trọng hôm nay – để chính chúng ta được trân quý mai sau.”